En knöl i bröstet som gör ont är något många kvinnor går och oroar sig för. Det kan skapa en del oro, men sanningen är att det oftast inte är farligt. Att förstå vad som kan orsaka smärtan hjälper dig att ta kroppen på allvar utan att mamra i onödan.

Vanliga orsaker till smärtande knölar

De flesta smärtande knölar beror på helt godartade tillstånd. Cystor är små vätskefyllda blåsor som kommer och går. De kan kännas mjuka och blir ofta ömmare innan mens. Många försvinner helt av sig själva (väldigt vanligt faktiskt).

Fibroadenom är bindvävsknutor som känns rörliga under huden. De är helt ofarliga och behöver oftast ingen behandling, bara en läkarkontroll för att bekräfta vad det är. Läkaren kan känna skillnad ganska enkelt.

Bröstinflammation ger en hård, varm och röd knöl. Ibland får du feber också. Det här behandlas med antibiotika och går över relativt snabbt.

När du bör söka vård

Kontakta läkare om knölen inte försvinner efter några veckor. Sök även vård vid hudförändringar, indragningar i bröstet, vätska från bröstvårtan eller svullnad i armhålan.

Du behöver inte oroa dig över att det är något allvarligt. Läkaren undersöker bara för att ge dig ett tydligt svar och ro i huvudet. Från 40 års ålder erbjuds mammografi regelbundet för tidig upptäckt.

Vad du kan göra själv

Lär dig hur dina bröst normalt känns genom att undersöka dem regelbundet. Det bästa tillfället är en vecka efter mens, när hormonpåverkan är som minst. Då får du en bättre känsla för vad som är normalt.

• Känn på båda brösten med fingrarna.
• Notera storleken och konsistensen.
• Kontakta läkare vid någon förändring.

Många knölar beror på hormonella förändringar som är helt normala. Genom att känna på dina bröst regelbundet lär du dig vad som är vanligt för just din kropp. Det är faktiskt ganska enkelt när man väl vet hur.

Ta din hälsa på allvar. Märker du något annorlunda eller oroande får du alltid söka vård. Det är en del av att lyssna på sin kropp och ge sig själv den uppmärksamhet man förtjänar. Här på Om allt hittar du faktabaserad kunskap om din hälsa.